Dernièrement, la météo fait des siennes, et l’été n’a jamais été aussi chaud de mémoire d’hommes. Les températures ne cessent de monter et la chaleur est de plus en plus difficile à supporter. Se protéger du soleil et s’hydrater régulièrement ne suffisent plus pour faire face à la canicule, car l’intérieur des maisons s’apparente à un four préchauffé. L’un des défis qui se présente dans une telle situation, c’est de rafraîchir l’intérieur des demeures, ce qui n’est pas toujours évident. Nous avons d’intéressantes solutions à vous proposer ici dans notre rubrique « divers« .
Inversez les habitudes
Une chose ne change pas, quelle que soit la force des rayons solaires en journée, quand tombe la nuit, l’atmosphère s’adoucit et se rafraîchit. En étant un peu attentif, ce phénomène vous servira. Ainsi, plutôt que de fermer les portes et fenêtres parce qu’il fait nuit, ouvrez-les plutôt grandement pour que la fraîcheur pénètre l’intérieur de la maison. Faites donc le contraire en journée, car même si vous avez envie d’aérer vos pièces, il y a un piège à éviter.
- Il est vrai que quand le temps est beau, on a envie d’en profiter, surtout quand l’hiver a été assez rude. Cependant, lorsque vous ouvrez vos portes et fenêtres à certaines heures de la journée, en l’occurrence les heures les plus chaudes, en réalité, vous laissez entrer la chaleur. C’est souvent entre midi et 16 heures qu’il fait le plus chaud en journée.
- Le matin aussi il faut éviter d’ouvrir les portes, fenêtres et autres ouvertures, car ce moment est propice à l’installation de la chaleur.
- Si vous avez des rideaux, des stores, etc., il faut les fermer également. Cela est très recommandé, car ce sont surtout ces éléments qui retiendront la chaleur hors de la maison. En réalité, les portes et fenêtres retiennent juste les rayons de soleil.
- Si vous avez des rideaux occultants, c’est le moment de les sortir, car ils aident à garder l’intérieur frais.
- Réduisez aussi la luminosité dans la demeure, car cela contribue à conserver la fraîcheur dans la maison.
En fin de soirée, vous aurez peut-être l’impression de vous être barricadé toute la journée, mais c’est le moment de tout ouvrir. Lorsque le soleil termine sa course, ouvrez tout et laissez circuler l’air. N’hésitez donc pas à tout ouvrir pour favoriser les courants d’air. De cette manière, votre nuit sera bien rafraîchissante.
Température trop élevée : que faire ?
Lorsque la canicule est trop forte, même se barricader la journée ne suffit plus parfois. Malgré tout, il y a quand même des moyens simples de faire redescendre la température :
- Placez une bouteille d’eau dans votre congélateur et lorsqu’elle est bien gelée, posez-là juste devant votre ventilateur. Vous bénéficiez instantanément d’un air bien frais, et la température de la pièce chutera aussi après un moment.
- Un autre moyen de réduire la température dans la maison, c’est de veiller à ce qu’il y ait de petits pots avec de l’eau, disséminés à l’intérieur. Cela aidera à réduire un peu la température ambiante.
- Avoir beaucoup de plantes à l’intérieur contribue aussi à réguler le thermomètre.
- Il est possible de poser du linge mouillé juste devant les ouvertures, donc les portes et fenêtres. Il peut s’agir de draps, de serviettes, etc. De cette façon, non seulement vous faîtes entrer un peu d’humidité, mais la chaleur qui entre dans la maison est en partie bloquée.
- Réduisez l’utilisation des appareils électroniques car tout ce qui consomme de l’énergie dégage beaucoup de chaleur.
Dormir la nuit avec une forte chaleur est presque impossible. Pour aider, utilisez des draps conçus dans des matières thermo-régulatrices, qui limitent la sensation de chaleur. C’est le cas du chanvre ou du lin par exemple. Pour la couette, optez pour une matière fine comme de la soie. N’oubliez pas d’adopter les bons gestes conseillés lors d’une forte canicule.
Choisissez un système de climatisation
Les astuces simples et à prix zéro c’est beau, mais cela ne suffit pas toujours. Dans ce cas, la seule solution qui reste, c’est d’opter pour un système de climatisation. Certes, il faudra débourser, mais en période de canicule, c’est le seul moyen d’avoir une température agréable. Toutefois, il faut savoir choisir, car il en existe plusieurs modèles, selon vos besoins. En outre, ce genre d’équipement est plutôt gourmand en énergie, alors renseignez-vous bien.
Pour conclure
Les fortes chaleurs peuvent rendre notre maison étouffante et inconfortable. Cependant, il existe plusieurs moyens simples et efficaces de garder notre maison fraîche pendant les périodes de canicule. En utilisant des ventilateurs, des climatiseurs portables, en installant des stores ou des rideaux isolants, en évitant d’utiliser des appareils électroniques qui génèrent de la chaleur et en arrosant les plantes et les jardins aux heures les plus fraîches de la journée, nous pouvons créer un environnement confortable et agréable à l’intérieur de notre maison. Il est important de garder à l’esprit que la prévention est la clé pour éviter les problèmes de santé liés à la chaleur, et que boire suffisamment d’eau et éviter les activités extérieures pendant les heures les plus chaudes de la journée est essentiel pour rester en bonne santé. En appliquant ces conseils simples, nous pouvons garder notre maison fraîche et confortable même pendant les périodes les plus chaudes de l’été.
L.R