Reflux gastrique : remèdes naturels pour calmer les crises

Le reflux gastrique est lié à l’estomac et à la digestion. L’estomac est naturellement acide, ce qui lui permet d’entamer le processus de digestion à chaque fois qu’on ingère quelque chose. Cependant, il arrive qu’il y ait des remontées gastriques pendant la digestion, ce qui entraîne des brûlures d’estomac. Lorsqu’il ne s’agit pas d’un problème pathologique, mais que le reflux gastrique est assez courant, il est possible de le calmer avec des remèdes naturels ou encore des médicaments otc de pharmacie. Voici quelques remèdes naturels pour calmer les douleurs dues au reflux gastrique.

Nos astuces contre le reflux gastrique

C’est donc l’excès d’acidité au-dessus de l’estomac qui engendre les douleurs. Pour en finir, il est souvent conseillé d’éviter les aliments qui augmentent le taux d’acidité de l’estomac, en mangeant le plus sainement possible. Boire beaucoup d’eau par jour (au moins 1,5 l) aiderait aussi à réduire les reflux gastriques. Lorsque malgré tout, ces maux continuent, avant de vider vos poches à la pharmacie, essayez ces quelques remèdes de grand-mère…

Par très appétissant, mais efficace : le jus de pomme de terre cru !

Si vous avez un extracteur de jus chez vous c’est tant mieux, ce sera plus rapide. Prenez juste une pomme de terre crue, et pressez son jus. Si vous n’avez pas d’extracteur, vous pouvez le râper et le presser par la suite avec un linge propre. Vous pourrez ainsi récupérer le jus. Ne vous fiez pas au goût, ce remède qui d’ailleurs, est très efficace pour calmer les ulcères, a des vertus pour la santé.

Pour vos reflux gastriques, prenez 10 cl de jus de pomme de terre crue à jeun chaque matin. Ce jus doit être pris pendant 3 à 4 semaines. Il permettra de réduire l’acidité de l’estomac grâce à son alcalinité et vous aurez également des effets immédiats.

Le bicarbonate de soude : encore lui !

Les bienfaits du bicarbonate de soude semblent illimités. On se sert de bien des façons du bicarbonate de soude. Nettoyant, désinfectant, blanchissant, et même lors de la confection de certains plats, on l’utilise. Pour vos problèmes de reflux gastro-œsophagien, ce produit est aussi efficace. Diluez-le dans un peu d’eau, prenez-en par parcimonie. Cette solution va réduire progressivement le taux d’acidité présent dans votre estomac.

Le combo gagnant : banane-citron

Cela semble étonnant de parler de citron pour calmer une crise de reflux gastrique, car le but est plutôt de réduire l’acidité de l’estomac. Pourtant, prendre de la banane avec un peu de jus de citron, permet de calmer de façon immédiate, les douleurs. D’ailleurs la banane à elle seule est aussi bien efficace pour soulager rapidement une brûlure d’estomac.

citron

Des feuilles pour une bonne tisane !

Attention, pour que cela fonctionne, il vous faudra bien choisir les feuilles qui serviront à préparer la tisane en question. Il faut prendre des feuilles qui vont être très bonnes pour la digestion, et qui permettront dans le même temps, de venir à bout de vos douleurs gastriques. Il s’agit entre autres du fenouil, de la menthe, du gingembre, de la camomille romaine, de l’achillée millefeuille, ou encore de l’angélique officinale.

L’eau d’argile

De par sa composition, l’eau d’argile est considérée comme l’un des meilleurs remèdes pour calmer les reflux gastriques. Ce puissant digestif à la capacité de tapisser la muqueuse gastrique à la manière d’un pansement. Il n’y a rien de compliqué pour obtenir une eau d’argile. Prenez juste une cuillère à café d’argile en poudre, que vous mettrez dans une tasse d’eau. Pendant 2 à 3 semaines, buvez cette solution d’eau d’argile chaque matin. Par contre, il faut savoir que l’eau d’argile est déconseillée pour les femmes enceintes.

L’aloe vera

Ce produit, complètement naturel, est un concentré d’acide salicylique, mais aussi d’enzymes. Il faut savoir que le gel d’aloe vera a des facultés anti-inflammatoires. Il agit également comme un pansement dans l’œsophage. Une cuillère à soupe de gel d’aloe vera avant chaque repas soulage immédiatement des reflux gastriques.

aloe vera

Des gélules de réglisse

De façon naturelle, la réglisse est dotée de propriétés anti-inflammatoires. Grâce à ses facultés, elle va fabriquer du mucus qui contribuera à soigner votre estomac. Il est possible de trouver sur le marché, des gélules de réglisse prêtes à l’emploi. Vous pouvez en avaler avant chaque repas pour calmer les maux d’estomac.
Petite mise en garde, la réglisse n’est pas conseillée pour les personnes qui font de l’hypertension.

Pour conclure

Il est rassurant de savoir que les crises de reflux gastrique peuvent être soulagées avec des remèdes naturels et des changements de mode de vie. Les astuces mentionnées dans cet article offrent des options simples et efficaces pour apaiser les symptômes du reflux gastrique. Cependant, il est important de garder à l’esprit que ces remèdes ne remplacent pas les traitements médicaux appropriés, surtout pour les cas chroniques. Il est donc crucial de consulter votre médecin pour un diagnostic précis et un traitement adapté si vous souffrez de reflux gastrique. En adoptant des habitudes de vie saines et en combinant les traitements médicaux et naturels, vous pourrez réduire l’impact du reflux gastrique sur votre quotidien et retrouver un confort digestif optimal.

 

L.R